2014.01.05

明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します。

明けましておめでとうございます！まさひろです。

前回のblogに年末年始は、呑む食べるが多くなのでしっかり体調管理と書いたので、今回は気をつけてみました。
家族旅行以外は、早朝なるべくジョギングして少しでも有酸素運動。
呑む量もなるべく計算して。それと、いろいろと普段溜めていた仕事等もせっせと取り組み思った以上に充実していました。

ただ、呑む方ではお腹はあまり出なかったものの体重は増加？！筋肉？？？時間かけて判断して間違っていたらまた取り組みます。

今年初めは、白無垢の花嫁さんです。


更に、旅行に行った時の富士山と初日の出です。



晴天の富士山見れて、ラッキーでした！

今年は、色々な意味で勝負の年。
過去勉強して来た事を武器に、がんばりたいと思います。

本年もよろしくお願いいたします。

ではでは！